岳家拳

岳家拳的创始人相传是南宋时期的民族英雄岳飞。公元十二世纪中叶，汉民族史上曾经爆发过一场轰轰烈烈的抗金战争。在抗金战场上，民族英雄岳飞统帅的岳家军给金兵以沉重打击，在中华民族史上写下了光辉的一页。岳家军的神威，除了她是仁义之师，英雄之师，纪律严明，主帅指挥有方以外，根本法宝就是这支军队掌握了由岳飞亲自教授的岳家拳。

宋绍兴十一年（公元1141年）岳飞遇难，岳飞第四子岳震，第五子岳霆避难于广济县（今武穴市）和黄梅县交界的杨梅岭，将岳家拳传授于民间而得以流传下来。

岳家拳历经800余年不衰，主要是其有着独特的技击功能，它能攻能守，其身法运动，以前进后退为原则，以吞、吐、浮、沉为主体，手法则以云雾抛 托为主法，强调以四两拨千斤的方式，借力用力，消身闪打，刚柔相济，以打制打等技法，能有效的保护自已，攻击敌方。岳家拳在长期发展过程中，深受中国古典美学的熏陶，表现出浓郁的中华民族所特有的美。岳家拳内外合一，完整和谐，无论是攻防技击形式所表现出来的勇敢、顽强、劲力、灵活和技巧，还是套路运动形式所表现出的刚猛灵活、动静虚实，都体现着人体的自然美和艺术美有机的交融和展现。

从古至今，岳飞就是精忠报国的典范，妇孺皆知的民族英雄。他所写下的千古绝唱《满江红》气撼山河，引人震奋。他所创始的岳家拳为后人世代习练和传扬。虽然岳飞的那个时代已经过去，但岳飞的“精忠报国”精神却永远是教育后人的巨大精神财富。